ココナッツオイルにはアンチエイジング効果も！

様々な効果・効能があるココナッツオイルですが、実は他にもアンチエイジング効果もあったのです！

アンチエイジングって何？

年をとることで人の身体の機能は低下してしまいます。加齢によっての身体の機能低下を予防・改善することをアンチエイジングと言います。

誰しも年を取って老けていってしまいます。その老化を完全に食い止めるというのは不可能です。

しかし老化のスピードを遅く出来るのであれば遅くしたいですよね。

では何故ココナッツオイルにアンチエイジング効果があるのでしょうか？

ケトン体がアンチエイジング効果をもたらす

他の記事で、ココナッツオイルを摂取することによってケトン体に変換され、変換されたケトン体は認知症の改善に役立つと紹介しました。

関連記事：ココナッツオイルで認知症が改善！？驚きの効果とは

そのケトン体が老化の予防・改善をするアンチエイジング効果をもたらすというのです。

ケトン体を構成する物質、βヒドロキシン酪酸というものが酵素を活性化し、結果的にアンチエイジング効果がある。

という論文がアメリカの権威ある科学雑誌「サイエンス」掲載されました。

人はなぜ老けてしまう？

まず人はなぜ老けてしまうのでしょうか？

人間は食べ物を食べ、体内に取り込まれた食べ物は酸素によって燃焼されエネルギーへと変換されます。

エネルギーに変換されるのに酸素が必要なのですが、エネルギー変換に使われた酸素はその後、ほとんどが水になります。

しかし、数パーセントが活性酸素という非常に不安定な物質になってしまうのです。

この活性酸素というものは紫外線を浴びたり、喫煙によっても発生します。

喫煙している人は喫煙していない人に比べて老化が速くなる。というのは聞いたことがあるのではないでしょうか？

この活性酸素が細胞を攻撃してしまい、細胞が老化してしまうのです。

ケトン体がアンチエイジング酵素を活性化！

私たちの身体には活性酸素の攻撃から身を守る防御機能が備わっています。

その防御機能を担うのが、SODやカタラーゼというもので、これらはアンチエイジング酵素と言われます。

活性酵素の攻撃を防御するアンチエイジング酵素ですが、ケトン体がアンチエイジング酵素の効果を高めるというのが実験で最近分かりました。

ケトン体を摂取することによって、SODは約2倍。カタラーゼは2.2倍活性化されたという実験結果がでました。

実験によってもケトン体が老化を防ぐということが証明されたのです！

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